8 TYGODNI DO ZDROWIA

8 TYGODNI DO ZDROWIA

to kompletny program profilaktyczno-treningowy. Chcemy rozruszać Polaków. Zachęcić do regularnej aktywności fizycznej, która jest najlepszą inwestycją w dłuższe i zdrowsze życie. Pokażemy jak ćwiczyć bezpiecznie, tak by efekty byłby satysfakcjonujące.
Razem z trenerami, lekarzem, fizjoterapeutą i psychologiem będziemy towarzyszyć chętnym w dwumiesięcznej ścieżce treningowej do lepszego zdrowia. Udział może wziąć każdy, niezależnie od dotychczasowego zaangażowania sportowego czy sprawności.

 

 

Źródło: https://akademia.nfz.gov.pl/?fbclid=IwAR2P-X1utEN7FkzRu4iEs3Nu2wtb0WnGNY8vzYBl_RdlwrhwpOQSaja-Cuc
F a c e b o o k
Skip to content